Abr 10

Lombalgia: Definição e causas

Quem se queixa de dores nas costas queixa-se provavelmente de uma lombalgia: dor que afeta a região lombar (zona dos rins).

São dores muito frequentes pois a região lombar suporta a maior parte do nosso peso, sendo sujeita a múltiplas agressões, desde posturas incorretas aos movimentos repetitivos, do stress ao excesso de peso.

Embora qualquer pessoa possa sofrer de lombalgias, há algumas mais suscetíveis:

  • Pessoas entre os 30 e os 50 anos, idade em que é frequente ocorrer o primeiro episódio de lombalgia;
  • Crianças e adolescentes, por se sentarem incorretamente à secretária e transportarem mochilas com peso excessivo;
  • Grávidas, porque ganham peso e com o crescimento do bebé na barriga altera-se o centro de gravidade;
  • Pessoas com excesso de peso porque forçam demasiado a coluna;
  • Pessoas em baixa forma física pois os músculos são menos resistentes e flexíveis.

As causas para as lombalgias normalmente são:

  • Uma má postura ao sentar, ao deitar, ao permanecer de pé ou levantar objetos pesados
  • Lesões, distensões e fraturas
  • Stress
  • Doenças congénitas ou adquiridas, como ciática, osteoporose, artrite reumatóide, fibromialgia, espondilite ou hérnia discal
  • Infeções e tumores na coluna (raros)
  • Algumas profissões mais suscetíveis, como por exemplo, condutores de veículos de longo curso e trabalhadores de construção civil.

Uma vez que podem ter causas diferentes, o tipo de dor pode também variar. A dor pode ter um início lento ou repentino e pode ser intermitente ou constante. Normalmente a dor é mais forte na posição sentada e alivia quando a pessoa se encontra na posição horizontal.

Se sofre deste problema, deve consultar um especialista para se informar sobre o tratamento mais adequado para o seu caso.

Na sua farmácia temos disponíveis dois especialistas qualificados. Marque já a sua consulta com o Dr. Nuno Fidalgo, às quartas-feiras ou com o Dr. David Torres, que o irão aconselhar da melhor forma acerca do seu problema.

 

Fonte: http://www.revistasauda.pt/

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