Abr 10

Efeitos do Sol na pele do corpo

No dia-a-dia as roupas protegem o nosso corpo do sol. A única vez que pensamos em protecção solar é quando os nossos corpos estão totalmente expostos, em férias, por longos períodos de tempo.

É importante proteger a pele do corpo quando este é exposto aos UV, por exemplo, num dia de sol ou quando vestimos camisolas de manga curta, calções ou saias.

O que fazer para minimizar o risco de danos causados ​​pelo sol:

A melhor forma de evitar doenças da pele relacionadas com o sol é evitar o sol sempre que possível. Como isso nem sempre é possível, ou desejável, o mais importante é a protecção solar. É importante perceber que a radiação nociva ainda pode chegar à pele em dias nublados, na sombra e na água.

Enquanto a luz solar tem muitos aspectos positivos – melhora o humor, a produção de vitamina D, melhora a circulação e aumenta a produção de melanina – os efeitos nocivos dos UVA (danos oculares, imunossupressão, envelhecimento prematuro da pele, mutações genéticas (melanoma), alergia sol e intolerância ao sol) e UVB (lesões oculares, bronzeado, queimaduras solares, cancro de pele e mutações genéticas/não-melanoma) devem ser evitados para evitar danos à pele.

De modo a evitar os efeitos negativos dos raios UVA e UVB podem ser tomadas algumas medidas:

  • Evitar o sol directamente, particularmente a exposição entre as 11h e as 15h;
  • Usar produtos de protecção solar várias vezes e com uma quantidade generosa;
  • Manter as crianças longe da exposição directa do sol;
  • Considerar os tipos de pele e as implicações de cada um;
  • Proteger-se com roupa ou chapéus adequados;
  • Conhecer o impacto de qualquer medicação na tolerabilidade ao sol.

Factores que aumentam o risco de lesões causadas pelo sol:

  • Influências hormonais;
  • Genética;
  • Idade – o risco de cancro aumenta com a idade;
  • Medicação –  alguns medicamentos podem aumentar o factor de sensibilidade da pele;
  • Tratamentos pós-dermatológico;
  • A cor da pele e do cabelo
  • Condições existentes – pessoas com tendeência a ter pele seca;
  • Acne estival.

 

Soluções:

É extremamente importante prevenir e proteger a pele dos danos do sol, porque se o dano é muito grave, a pele não é capaz de se reparar e torna-se irreversível.

A fim de proteger a pele do corpo contra os efeitos nocivos da radiação UV:

  • Use o factor de protecção solar correcto.
  • Use a quantidade certa de protector solar.
  • Aplique e reaplique o protector solar regularmente para manter a protecção da pele, especialmente após nadar, suar e se secar com a toalha.

Se tiver dúvidas sobre factor de proteção, o tipo de protetor solar e todos os complementos para combater a exposição ao sol mais acertados para si, passe na sua farmácia e aconselhe-se com o seu farmacêutico!

 

Fonte: http://www.eucerin.pt/

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